En mycket bra träningsvecka har jag lagt bakom mig och den avslutades med det roligaste passet idag på eftermiddagen. Äntligen blev det premiär på snö för i år och tiden bara flög fram, blev ett pass på 1 h och 45 min.
Det har blivit 10 pass i veckan varav 4 pass som varit hög intensivt. Bland annat har det varit 2 st 3 timmars löpning i skogen, stakade i 3 timmar fort och 2 pass i gymmet.
Träningstrion
Fredrik - Nu är skidsäsongen igång
Idag blev det premiär på snö och det var hur kul som helst!
Publicerat