Du är här
Sport & Fritid
Efter sommarens ledighet, då vi är många som generellt både äter och dricker lite mer onyttigheter än vanligt, är vi nu tillbaka i vardagen. För dig som tröttnat på grillade läckerheter och – åtminstone en dag i veckan – gärna kokar ihop en sundare maträtt, har vi bett sju av Örnsköldsviks krögare ge oss varsitt exklusivt recept på en god och välgörande middag. De presenterar vi under sju veckor med start vecka 35.
Ikväll är det dags för säsongens andra hemmamatch när Modo möter Mora klockan 19.00 i Fjällräven Center.
– Vi har gemensamt kommit fram till att vi inte skulle förlorat den senaste matchen, men nu ser vi framåt, kommenterar Björn Hellkvist på Modos hemsida.
Sedan mars 2018 så har det varit möjligt för Västernorrlänningarna att ta del av sin vårdjournal via nätet, och enligt besöksstatistiken så ökar antalet personer som väljer att göra det stadigt.
Det var tätt, fartfyllt och smågrinigt som det brukar vara när Löven och Modo drabbar samman. Efter en jämn första period så var det Modo som stod för det bästa spelet i andra och kunde gå till periodvila med 2-0 i ryggen. Björklöven kom igen starkt i tredje och kunde kvittera och i förlängningsspelet var det Löven som drog längsta strået.
Ikväll blir det säsongens första bortamatch för Modo då de möter Björklöven i A3 Arena.
– Det kommer bli mer fysiskt spel än i premiären där matchen även kommer gå i betydligt högre tempo, kommenterar huvudtränare Björn Hellkvist på Modos hemsida.
Cirka 600 aktiva och ledare plus medföljande familjer kommer inta Örnsköldsvik i mars 2021-2023 för att tävla i Volkswagen ungdoms cup. Volkswagen ungdoms cup, tidigare ICA cup, är Svenska Skidförbundets riksfinal för längdskidåkare i åldern 13-14 år.
För att undvika onödiga skador bör du förbereda fritidshuset ordentligt innan du stänger för vintern. Ta del av Länsförsäkringars checklista.
Har du ett gäng äpplen över? I stället för att låta de runda godsakerna gå till spillo – förvandla dem till must!
– Det är fylligt och sött och dessutom nyttigt. Det är det som är så fantastiskt, säger Jonas Hägglund på Höga Kusten Gårdsmusteri i Bjästa.
När Folksam granskat och rankat de säkraste bilmodellerna står Toyota Rav4 som vinnarbil, hela 52 procent säkrare än medelbilen.
Det här är berättelsen om Mormorsbacken. Den tar sin början 1938, i byn Skalmsjö, där änkan Sara Eriksson bestämde sig för att uppföra ett nytt hus, åtta år efter att hennes make gått bort. Det här är också berättelsen om att förvalta ett arv och ta vara på historien. Den pågår just nu, i samma by, där Hanna Rödström bestämt sig för att bevara Saras hus.
Andrea och Jonathan Rödén byggde sitt drömhus vid Lomsjöns strand. Samtidigt blev de föräldrar för första gången. Ett medvetet val som de inte har ångrat.
Säsongspremiären för Modos del i Hockeyallsvenskan gav bara en poäng.
Jonathan Johnsson solokörde efter knappt tio minuter och stänkte in Modos ledningsmål, hur elegant som helst. Västervik stod emot mycket bra och efter första perioden var ställningen 2-2. Västervik såg länge ut att ta en trepoängare, men Modo lyckades efter intensiv press fixa 3-3 under ordinarie tid. Västervik lyckades dock avgöra i förlängningen och fick två poäng med sig hem.
Imorgon inleder Björn Hellkvist sin andra säsong som Modotränare.
– Vi är ett bättre lag än förra säsongen och redo för att på riktigt utmana om SHL, säger han.
Efter sommarens ledighet, då vi är många som generellt både äter och dricker lite mer onyttigheter än vanligt, är vi nu tillbaka i vardagen. För dig som tröttnat på grillade läckerheter och – åtminstone en dag i veckan – gärna kokar ihop en sundare maträtt, har vi bett sju av Örnsköldsviks krögare ge oss varsitt exklusivt recept på en god och välgörande middag. De presenterar vi under sju veckor med start vecka 35.
För högt eller för lågt? För att få till en schysst tavelvägg finns en del regler att beakta.
– De som jobbar med utställningar tänker alltid enligt gyllene snittet, säger Jenny Westin från Interiördesign.
Vid hälsosamtal är det vanligt att högt blodsocker och högt blodtryck upptäcks. Trots det så är det knappt hälften av de som som kallas till hälsosamtal som dyker upp, skriver P4 Västernorrland.
Efter att Micke Sundlöv lämnade Modo tidigare i år så har Modo Hockey stått utan sportchef. Men nu är det klart att det blir Fredrik Glader som tar över rollen.
– Jag vill vara en del av resan i Modo Hockey och ser en chans att utvecklas både som person och som ledare, säger Fredrik på Modo Hockeys hemsida.