Du är här

Arkiv

2011-11-08 - Träningstrion

Nu när hösten är här drabbas många av förkylningar och det går att undvika och när man väl har blivit sjuk går det att bli frisk snabbare.

2011-11-07 - Träningstrion

Dagens träningspass bestod av promenad samt armhävningar, utfall och benböj, under promenaden!

2011-11-06 - Träningstrion

Vi i Träningstrion vill ta tillfälle i akt att visa vår uppskattning för vår tränare Andreas Domeij!

2011-11-05 - Träningstrion

Jepp, julen står snart för dörren och idag har jag unnat mig en förtidig julklapp som visade sig vara den bästa ever=)

2011-11-01 - Träningstrion

Lite upp och ner, men framför allt ett grymt gäng som kör hårt och är väldigt målmedvetna. Jag kan lova att det blir roligare!

2011-11-01 - Träningstrion

..just nu att bli kvitt mitt halsont så att jag kan träna och verkligen ge mitt allt!

2011-10-31 - Träningstrion

Man skulle kanske haft Plura som PT istället.

2011-10-30 - Träningstrion

Idag blev det premiär på snö och det var hur kul som helst!

2011-10-30 - Träningstrion

Tungt i början av veckan men sen fick jag sol i sinne..

2011-10-28 - Webbfrågor

Testa dina kunskaper!

2011-10-28 - Sjuans Spotifylistor

En blandad mix av mina favoriter av typiska lättlyssnade ”radio låtar” som funkar lika bra till vardag som till fest!

2011-10-27 - Träningstrion

Försöker tänka på att äta nyttig på veckorna och unna mig något gott på helgerna, men idag har det varit tungt..

2011-10-24 - Träningstrion

En svår fråga är hur snabbt pulsen skall slå då man tränar. Sammanfattningen är variation. Hjärtat behöver olika belastningar i olika mängder.

2011-10-23 - Webbfrågor

Testa dina kunskaper från veckan som gick. Vill du ha chans att vinna biobiljetter så skicka in svaren på ett vykort, senast fredagen den 28 oktober. Märk kortet med "7 frågor" och skicka till
7:an Mediapartner
Box 449
89129 Örnsköldsvik

2011-10-23 - Sjuans Spotifylistor

Feel-good-rock skulle man kunna säga. Allt från In Flames till Tenacious D med lite inslag av Stonesour och Volbeat...

2011-10-22 - Träningstrion

Träningen har gått jättebra trots att jag varit på resande fot.

2011-10-22 - Träningstrion

Då har man gått och dragit på sig ont i halsen då:-(

Sidor