Träningstrion

Sandra - Armhävningar, benböj och utfall

Dagens träningspass bestod av promenad samt armhävningar, utfall och benböj, under promenaden!

Promenerat runt Höglandsjön har jag gjort ett X antal gånger men idag var det första gången som jag försökte mig på armhävningar, utfall och benböj under promenaden..

Så om ni såg någon person runt Höglandsjön eller på vägen till sjön tvärt lägga sig ner på marken och göra armhävningar, stanna till och puta ut rumpan rejält medan personen samtidigt böjde sig ner som om hon skulle sätta sig på en stol eller tog onormalt långa steg och sjönk ner till marken mellan stegen så är svaret nej, hon har inte flera skruvar lös utan det var bara jag som utförde min söndagsträning!

Tycker att detta var en rolig variation till en vanlig promenad och jag bjuder på om folk tyckte att det såg lite halvroligt ut=)

Och ett stort tack till karln som tog bilderna, vad du än hette;)

Publicerat