Träningstrion

Fredrik - God Jul

Jag är i Mellansel och firar jul där det finns bra med snö så åka skidor är inga problem.
Men vädret är lite väl upp och ner för igår var det nästan -20 grader och idag runt 0 grader och regn.
Roligaste passet hittills i veckan var ett dryga 2 timmars pass där det gick halv fort hela tiden och ett varv på spåret tog 1h och 45 minuter. 
Idag fick sig överkroppen en rejäl dos då jag körde 4-6 minuters stak intervaller tills armarna var slut och med mig på passet hade jag min fru som tog några bilder.
Har även hunnit med att ta fram granen och pynta den.

Hoppas ni får en härlig jul!

Publicerat