Träningstrion

Ann-Kristine: Första cykelturen i år

Jag blir alltid lika glad, när man kan börja utnyttja cykeln. Det är mitt bästa träningsredskap under den tid av året som är snöfritt.

 

Veckan har gått riktigt bra, trots att jag inte följt Antes träningsschema statiskt, men jag har rört på mig varje dag.  Skulle ha varit på 1 life 3 ggr denna vecka, men av olika orsaker så har det bara blivit 2. Tur att jag har en crosstrainer som jag har utnyttjat flitigt. Den var särskilt skön att trampa på efter att ha kört 40 mil i onsdags.

Idag har jag varit riktigt duktig. Började morgonen med en timmes promenad. Sen att få sätta sig ned och äta frukost och lösa lördagskrysset i Örnsköldsviks Allehanda är också ett sätt att njuta. (Krysset i Tidningen 7 löstes igår)

Efter frukosten fick jag då äntligen ta en premiärtur på cykeln. Det blev 6 km. Naturligtvis har jag en cykeldator så jag kan hålla koll på hur många mil jag cyklar under en säsong.

Till veckan så är det cykel som gäller, när jag åker till jobbet.

Publicerat