Du är här

2020-11-06 - Sport & Fritid

Skogspromenad för bättre hälsa

För att uppmuntra till utomhusvistelser och underlätta för invånarna att hitta rätt har Region Västernorrland i samarbete med Länsstyrelsen tagit fram digitala kartor över promenadstigar.

I dessa coronatider finns nämligen en risk att känna sig isolerad, vilket kan påverka den mentala och fysiska hälsan, immunförsvaret och i förlängningen folkhälsan. Därför är det viktigt att komma ut och röra på sig, i stället för att isolera sig inomhus.
– Kartorna med promenadslingorna underlättar och uppmuntrar förhoppningsvis till fysisk aktivitet i naturen, säger folkhälsostrateg Iwona Jacobsson.

Den 26 november kan dessutom intresserade personer delta i en vandring. Tillsammans med naturguiderna från Örnsköldsviks Folkhögskola får man chansen att lära sig mer om friluftsliv, vara bättre förberedd och njuta av naturupplevelser.  

Kartorna finns att hitta på: www.rvn.se/far

Dela med dig av denna artikel på: