På moderna telefoner ställs klockan oftast om automatiskt, men det kan vara bra att komma ihåg att göra det ändå. Har du svårt att komma ihåg huruvida klockan ska flyttas framåt eller tillbaka kan du tänka på balansen i tillvaron. När solljuset försvinner och dagarna blir kortare så får du en timme mer sömn för att kompensera hur trött du blir. Ett annat sätt är att tänka på annat som händer på hösten; du ställer tillbaka utemöblerna i förrådet, och i och med det så ställer du även tillbaka klockan.
För att få exakt tid så kan du besöka Fröken urs hemsida på frokenur.com eller ringa Fröken ur på tfn. 90 510.