Ungdomsmottagningen och Samtalsbyrån i Örnsköldsvik vill vända trenden med den ökande psykiska ohälsan och startar därför tillsammans en kurs för kommunens unga som är inriktad på stresshantering och psykiskt välmående.
Kursen ”ACT – att hantera stress och främja hälsa” är en gratis kurs som riktar sig till unga 16 år och uppåt. Kursdeltagare kommer under fyra kurstillfällen att träffas för att bland annat reflektera kring frågor om stress i vardagen, hur kroppen påverkar och prioriteringar i livet.
Kursstart är planerad till den 5 november för att falla samman med den årliga psykeveckan som hålls 5-11 november. För mer information och anmälan till kursen, besök Samtalsbyråns hemsida.