Hälsa

Internationella osteoporosdagen 20 oktober

Osteoporos, eller benskörhet, är en mycket vanlig sjukdom som drabbar varannan kvinna och var fjärde man i Sverige. 20 oktober varje år uppmärksammas sjukdomen internationellt.

Osteoporos finns med bland de diagnoser som Reumatikerförbundet listar på sin hemsida. I Sverige räknas osteoporos inte till de reumatiska sjukdomarna, men den är överrepresenterad hos reumatiker, framförallt hos dem med inflamatorisk sjukdom.

Förebyggande åtgärder som man själv kan utföra är mycket viktiga för att hindra utvecklingen av osteoporos samt förhindra frakturer. Fysisk aktivitet, rökstopp, näringsrik mat, normal vikt och daglig dos av dagsljus är hörnstenarna i förebyggandet av sjukdomen.

Ordet osteoporos kommer från grekiskan och betyder ungefär "onormalt porös benvävnad". På vardagssvenska kallas tillståndet för benskörhet. Sjukdomen är vanlig i Sverige och tillsammans med Norge ligger vi i topp i världen när det gäller antalet personer med sjukdomen.

Källa: Reumatikerförbundet

 

Länkar
Publicerat