Pollenallergier kan förta glädjen av att våren är här, men det finns effektiva sätt att mota bort problemen. Och ju snabbare du sätter igång desto bättre.
Som pollenallergiker gäller det att hålla koll på hur mycket pollen som finns i luften och hur du normalt reagerar av dessa. Detta för att kunna ta rätt preparat i rätt mängd. Tar du för lite riskerar du att lida i onödan och tar du för stora doser riskerar du biverkningar som kan vara minst lika illa som allergin i sig. Via till exempel pollenrapporten.se och pollenkoll.se kan du se hur mycket pollen som finns i luften där just du bor och anpassa doseringen därefter.
- Har du lindriga besvär under ett normalt pollenår? Då är det receptfria allergitabletter som Clarityn och Zyrlex som gäller för dig.
- Har du måttliga besvär under ett normalt pollenår kan du komplettera med receptfria ögondroppar eller nässprej om endast tabletterna inte räcker.
- Har du måttliga eller svåra besvär vid höga pollennivåer kan det vara bra att skölja näsan med koksaltlösning. Även nässprejer som Renässans pollen som hindrar frömjölet från att irritera näsans slemhinna genom att lämna en fet hinna kan hjälpa. Ögondroppar kan lindra kliet i ögonen.
- Har du svåra besvär och lider av pollenutlöst astma är det dags att söka läkare för att få rätt hjälp och kunna öka medicineringen. Det finns många bra receptbelagda preparat som nässteroider, luftrörsvidgare och antihistaminer som får bäst effekt om du börjar med dem några veckor innan pollensäsongen bryter ut.
- Har du svåra besvär under flera år så går det att vaccinera sig. Behandlingen med flera injektioner bygger på immunterapi och tar i vanliga fall tre år och skyddet räcker i tio till femton år. För de som enbart är allergiska mot gräs finns numer även vaccin i tablettform.